新型コロナウィルス下における一人稽古特集

現在、新型コロナウィルス感染症の集団発生を防止するため、対人的な稽古の中止を強く要請されています。そこで、一人できる剣道稽古の動画を集めたのでご紹介いたします。

【全日本剣道連盟】
ひとり稽古/トレーニング①

体幹トレーニングについて

【全日本剣道連盟】
ひとり稽古/トレーニング②

自重トレーニング

(上肢)について

【全日本剣道連盟】
ひとり稽古/トレーニング③

自重トレーニング

(下肢)について

【神奈川県剣道連盟】
小林英雄範士八段/素振り

小林英雄範節士八段(神奈川県剣道連盟会長)が一人稽古としての素振りに関する重要なポイントを解説します


【大阪府剣道連盟】
石田健一範士八段/一人稽古ポイント

石田健一範士八段(大阪府剣道連盟)
「今こそ自宅で基本を見つめ直そう
~自宅でもできる独り稽古のポイント~」